Depressão e ansiedade

Como a depressão infantil pode ser prevenida?


A depressão não afeta apenas os adultos, as crianças também sofrem com ela. Não é a mesma coisa, porém, uma criança que se sente triste, uma criança deprimida. Existem sintomas que indicam depressão em crianças, como ansiedade, mudanças repentinas de humor ou acessos de raiva constantes sem motivo aparente. É o psicólogo quem deve tratar uma criança deprimida, mas os pais podem ajudar a prevenir esse transtorno.

A psicóloga Silvia Álava esclarece como a depressão infantil pode ser prevenida, como ela pode ser curada e quais as consequências podem ser dadas a uma criança que não foi tratada por um psicólogo.

1. A depressão infantil pode ser prevenida?

A depressão infantil pode ser prevenida. Acima de tudo, temos que saber que tipo de comportamento, ou que tipo de atitude, os pais podem ter para tornar seus filhos filhos saudáveis ​​e felizes. Que coisas podemos fazer? Por exemplo, não proteja demais as crianças. Isso é algo que não nos ajuda em nada.

Quando não deixamos a criança livre, para se desenvolver, para adquirir seus comportamentos básicos, para ser autônoma, essa criança está realmente prestando um péssimo serviço porque não a estamos tornando-a autônoma ou segura por si mesma. mesmo.

Os pais são o modelo, portanto, devem ser um modelo de segurança, de confiança. Eles têm que ser firmes e confiantes. Muitos pais ficam muito hesitantes e fazem a criança ver que no final a criança está ganhando, que a criança tem mais força que o adulto.

Também será muito importante que as crianças ganhem coisas. Quando uma criança tem tudo e tem tudo 'de graça', ou seja, não custou muito esforço para ganhar, ela não dá valor. Por outro lado, quando custar um pouco a uma criança, ela o valorizará mais. Você não tem que permitir que eles façam tudo porque as crianças vão precisar de regras, limites. Isso lhes dá segurança, dá confiança.

Uma coisa fundamental. Você tem que ensiná-los desde muito jovens a tolerar a frustração. E a frustração é tolerada desde muito jovem. Quando uma criança de dois anos quer doces e dá uma terrível birra porque não os tem, é importante aprender a tolerar a frustração.

2. Que consequências a depressão infantil não tratada pode causar?

Consequências que a depressão infantil não tratada pode gerar. Quando não tratamos o problema, pode tornar-se crónico e podemos verificar que são crianças que têm apatia generalizada, falta de motivação para estudar, para o resto das tarefas, pode levar ao fracasso escolar, dificuldades de comportamento, má convivência em casa, mau relacionamento com iguais. Também vai depender muito de cada criança e de cada família.

3. A depressão infantil tem cura? Uma vez que uma criança tem depressão infantil, ela sempre terá?

A depressão infantil tem cura, assim como a depressão nos adultos.

Na verdade, muitas vezes o que descobrimos é que tanto crianças como adultos que passaram por um buraco no final geram uma série de estratégias e uma série de técnicas que no final os ajudarão não só a superar aquela depressão ou a superar aquela choque emocional, mas pode ajudá-los no futuro porque eles já têm essas técnicas e essas estratégias. Claro que existe uma cura e claro que pode ser muito melhorada.

4. A depressão é diferente em meninos e em meninas?

Não encontrei um estudo que diga que há mais meninos do que meninas. Também temos que lembrar que quando as crianças são pequenas, a prevalência é muito pequena, estávamos falando de 1 a 3%.

Por outro lado, à medida que nos aproximamos da puberdade e da adolescência. Descobrimos que a prevalência é maior em meninas ou meninas do que em meninos. O que é algo semelhante ao que acontece conosco na idade adulta. Na idade adulta, a prevalência de depressão também é maior nas mulheres do que nos homens.

5. Qual é o perfil de crianças mais propenso à depressão?

Primeiro temos que saber que cada criança é única e que o caso específico deve ser estudado. Mas se crianças criadas em um ambiente superprotetor de ausência de regras, de limites, onde tudo é feito, onde não adquiriram a importância do esforço, são crianças que têm dificuldade em tolerar a frustração, são crianças com maior probabilidade de ter Problemas emocionais.

6. Quando se diz que uma criança está deprimida e quando se diz que uma criança está apenas triste?

É muito importante fazer um diagnóstico correto. Não é a mesma coisa que uma criança esteja deprimida ou triste.

Você tem que ter muito cuidado com os rótulos. Para que uma criança possa dizer que está deprimida, os seguintes fatores devem ser dados; Você tem que ficar triste a maior parte do dia, tem que parar de fazer as atividades que gosta, tem que ter perdido o apetite, temos que descobrir que é difícil para você adormecer, você está cansado, tem problemas de concentração e isso começa a interferir no seu a escola, começa a interferir nas relações com os parentes, começa a interferir nas relações com os amigos.

Tudo isso deve ser ministrado e também por um período de tempo prolongado.

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