Hiperatividade e déficit de atenção

Meu filho tem TDAH e não sei como posso ajudá-lo


Uma vez que um baterista conhecido foi questionado em uma entrevista como ele descobriu seu talento, ele disse ao público que estava uma criança com TDAH. Durante sua infância, ele foi diagnosticado com Síndrome de Déficit de Atenção e Hiperatividade. Sem saber como ajudá-lo ou sem entender o que estava acontecendo, todos os adultos continuamente o repreendiam por seus constantes movimentos de mão. Então aconteceu que um professor conseguiu canalizar essa energia e o convidou para aulas de bateria. Foi assim que conseguiu orientar sua síndrome para a música.

Essa história maravilhosa desse famoso baterista leva à seguinte reflexão: embora o cérebro de crianças e adultos que sofrem dessa síndrome seja diferente, ele tem exatamente a mesma capacidade de aprendizado, porém, certos fatores ambientais são necessários para melhor lidar com isso. transtorno.

O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade é uma condição neurobiológica, caracterizada por três sintomas principais:

- Desatenção: capacidade reduzida de concentração ou foco em um objetivo

- Hiperatividade: é comum ver a criança se mexendo.

- Impulsividade: incapacidade de controlar seus impulsos.

De acordo com estatísticas internacionais, 1 em cada 10 crianças ou jovens no mundo hoje está sendo diagnosticado com um distúrbio que os impede de aprender normalmente se não for com medicamentos. Os números são alarmantes dados os efeitos colaterais das drogas associados a esta síndrome e que muitas vezes são mais graves do que a condição inicial da criança.

A pergunta é: que estratégias podem ajudar a amenizar essa condição que, por ser neurobiológica, vai acompanhar a criança por toda a vida?

Estas são algumas das chaves que os pais de crianças com TDAH devem ter em mente.

1. Limites claros fazem a criança se sentir mais feliz e mais confiante
Refere-se a fornecer orientações específicas sobre hábitos e rotinas diárias. Isso também funciona no que diz respeito ao uso do tempo livre, uma vez que essas crianças precisam de orientação no que se refere à noção de temporalidade. Muitas vezes por não ter um pensamento convergente, ou seja, focado em um objetivo, o utiliza de forma ineficiente, distraindo-se da tarefa que deve realizar.

2. Autocontrole
Adultos ou cuidadores devem estimular a aprendizagem da autorregulação ou autocontrole. Para isso, é fundamental ajudar essas crianças a refletirem sobre o seu comportamento, por meio de perguntas diretivas, tais como: Por que você acha que seu irmão está chorando? Você parece um pouco agitado? etc. A ideia é que a criança seja capaz de compreender que sua impulsividade às vezes afeta seu meio ambiente.

3. Gestão de emoções
Em geral, as crianças com essa síndrome têm dificuldade em controlar suas emoções de forma positiva, especialmente aquelas relacionadas à frustração e raiva. Eles podem então ser ensinados a ler os sinais de frustração do corpo, para que possam usar dispositivos calmantes, como respiração, exercícios de imaginação ativa ou sair de situações que os deixam inquietos ou com raiva.

4. Motivação
Nenhuma tarefa será possível se não houver força de vontade para mobilizar a criança. Se ele não quiser realmente gerar uma mudança e usar todas as suas forças no direcionamento de sua própria energia, nenhuma estratégia será executada. Para isso, é aconselhável fazer com que a criança faça parte deste objetivo, que sinta uma necessidade real de se mover em direção a esse objetivo, que possa alcançá-lo e que quando o alcançar seu desenvolvimento lhe atrairá paz e tranquilidade. Por exemplo, você pode criar uma história ou personagens fictícios que podem servir como modelos inspiradores.

5. Objetivos de curto prazo e reforço
Proponha objetivos de curto prazo e reforce-os quando os cumprir. Caso não atinjam as metas, é preciso saber acolhê-los e entender porque não o fizeram, para então construir um novo plano de ação para atingir o objetivo.

6. Antecipe a rotina
Desta forma, as crianças podem se preparar mentalmente, fisicamente e emocionalmente para se preparar para a próxima atividade. Por exemplo, podemos dizer-lhes: 'Em 5 minutos mais você terá que escovar os dentes', então podemos repetir 'você tem 4 minutos restantes', 'você tem dois minutos restantes' ... assim por diante até chegarmos à execução da tarefa.

O importante é aprender a nunca perder a paciência com essas crianças, pelo contrário, eles precisam de adultos para orientar e desenvolver suas habilidades. Sem dúvida, essas crianças têm capacidades criativas muito mais desenvolvidas do que outras como produto de seu pensamento divergente, o que lhes permite focar em vários pontos ao mesmo tempo. No entanto, eles precisam de um adulto que possa aproveitar essas habilidades e que saiba como se conectar com seu próprio universo.

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Vídeo: Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade TDAH - diagnóstico e tratamento (Outubro 2020).