Conduta

Como ajudar as crianças a lidar com o ressentimento e ressentimento passo a passo


As crianças podem guardar rancor? Se algo o incomoda ou o deixa com raiva, você consegue se lembrar disso e agir de acordo com esse sentimento por muito tempo? O rancor é uma emoção comum, tanto em crianças quanto em adultos, porém muitos não sabem como entendê-lo e controlá-lo (nem mesmo quando são mais velhos). Portanto, em Guiainfantil.com nós damos a você algumas chaves para que ajude seus filhos a lidar com o ressentimento, passo a passo, para evitar que se tornem adultos rancorosos.

Queria contar a vocês uma anedota que tive que viver alguns anos atrás em uma entrevista com um menino de 8 anos no vestibular de uma escola onde trabalhei. A conversa foi a seguinte:

Criança: Ei, aqui está 'Carlos Pérez' estudando na 4ª série?

Eu: Sim, ele estuda aqui (enfatizando com alegria porque ele já tinha um amiguinho). Conheces?

Criança: Claro que o conheço, ele me bateu no nariz quando eu ainda estava estudando na minha outra escola há dois anos e pretendo tirar.

Eu: Meu amor, mas isso aconteceu há muito tempo. ¿Por que você não tenta esquecer isso?

Criança: Cristóvão Colombo descobriu a América há muito tempo e todos se lembram dele, por que vou esquecê-lo?

Muitas vezes nós adultos, com a melhor das intenções, tentamos confortar uma criança que foi agredida por outra, verbalmente ou fisicamente com palavras como: 'Não passo nada',' está tudo bem ',' esqueça já ',' limpe a lousa ', etc.

É claro que é importante e necessário ajudá-los a seguir em frente e superar os momentos difíceis, mesmo que seja frequente tendemos a subestimar os sentimentos das crianças pensando que, por serem pequenos, podem superar os ressentimentos com mais facilidade do que nós e, embora isso seja verdade em muitas ocasiões, nunca devemos minimizar o que eles sentem a respeito de certas pessoas ou acontecimentos.

Se deixarmos de lado uma situação de conflito que era importante para nossos filhos, nós a ignoramos, minimizamos ou suprimimos suas emoções a respeito, o mais sensível pode vir a se ressentir, ou seja, eles constroem um ressentimento que os gera:

- Ansiedade.

- Pesadelos.

- Medos.

- Agressividade reprimida.

- Insegurança.

- Mau humor.

- Retirada.

- Somatização.

O mais conveniente antes de um evento que gerou uma reação emocional em nosso filho, primeiro é:

1. Não subestime o evento se virmos que para ele é.

2. Que você saiba nós nos importamos o que você sente.

3. Peça que você nos diga O que aconteceu (como viveu o evento).

4. Oriente-o com perguntas para descobrir que sentimento ele gerou (o que ele sente, distinguir se é tristeza, raiva, decepção, etc.)

5. Ajude-o a colocar a situação em perspectiva (veja-a de fora).

6. Ajudar você aceite sua responsabilidade na situação, se ele tivesse algum.

7. Discuta com ele / ela maneiras de resolver o conflito se possível e peça às autoridades escolares, se isso não foi feito e aconteceu lá, para ajudá-los a mediar a questão.

8. Aceite se nosso filho não quiser retomar o relacionamento com alguém e não o force a perdoar ou para restabelecer um vínculo de amizade, se não quiser.

9. Ensine para descubra a lição que e para liberar rancores para seu próprio bem.

10. Modelo com o exemplo, impossível pedir a ele que supere um conflito, se ele vir que não podemos fazer isso em nosso mundo adulto.

Não se trata de ampliar algum conflito menor que não era relevante para eles, mas sim de dedicar seu tempo a qualquer situação que fosse significativa para eles (embora possa não parecer para nós) e acompanhá-los no processo de superação.

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