Conduta

Ensine seu filho a atingir pequenos objetivos para melhorar a si mesmo todos os dias


Outono, inverno, primavera ou verão ... Qualquer época do ano é boa para ensine as crianças a criarem seus pequenos objetivos para melhorarem a cada dia. Mini conquistas que o deixarão mais feliz e se tornarão uma grande pessoa. E um processo que também, como pais, podemos aprender a nos melhorar.

Para atingir um objetivo é necessário direcionar ações para um propósito específico, isto é, uma ação deve ser executada. Se uma pessoa deseja correr uma maratona, ela deve se preparar e ser disciplinada em seu treinamento; se uma pessoa quer ser jornalista, deve treinar e praticar suas habilidades de comunicação; E se um menino ou menina quiser aprender a andar de bicicleta, terá que praticar e trabalhar, com a ajuda de seus referentes, seus medos de cair.

Bem, tudo isso está relacionado a metas. No mundo da inteligência emocional, metas são consideradas oportunidades de aprendizado e crescimento, e para saber se um objetivo pode ser alcançado ou está dentro de nossas possibilidades, definimos o acróstico M.E.T.A. da seguinte forma:

- M: tem que ser mensurável no tempo.

- E: Específico, passível de ser especificado, ou seja, bem definido.

- T: Tangível, torne-o palpável.

- R: Alcançável, acessível às minhas circunstâncias.

É claro para mim que essa divisão pode nos ajudar a avaliar nossos objetivos, tanto profissionais quanto pessoais. E, desta forma, nossos filhos também verão nossos esforços para realizar esse desejo que desejamos.

Mas é inevitável que a rotina do dia nos faça imergir em nossos empregos, tarefas, atividades, reuniões e prestamos pouca atenção em nos dar a oportunidade de fazer algo, por menor que seja, que nos ajude a ser pessoas melhores. Pequenos objetivos que nos ajudam a perceber que podemos e que queremos. Quem não quer ser uma pessoa melhor? Como disse Robert Baden-Powell: 'Tente deixar este mundo um pouco melhor do que o encontrou.'

E como podemos ensinar isso a nossos filhos e filhas? Primeiro pelo exemplo, e também compartilhando com eles: 'Querida, você sabe o que eu fiz no trabalho hoje? Acontece que é um colega novo e a verdade é que nunca tinha conversado muito com ele, pois estou sempre muito ocupada, mas hoje convidei-o para um café para conhecê-lo um pouco mais e ajudá-lo a se sentir mais confortável no escritório.

Se eu, como mãe ou pai, compartilhar o que fiz em casa, a primeira coisa que meus filhos farão é perceber que gosto de contar a eles o que faço no meu dia a dia. Eles também verão que a mãe ou o pai se esforçam para ajudar outras pessoas, que encontram tempo para isso. E da mesma forma podemos convidá-los a fazer esses pequenos gestos também. Além disso, É importante que eles saibam que melhorar a cada dia exige esforço.

Para operacionalizá-lo, podemos escrever num quadro negro, daqueles que todos temos em local visível, pequenos objetivos que nos propomos a cumprir a cada semana e assim que os cumprirmos iremos partilhá-los em família, a partir do respeito e da validação por parte dos esforço da outra pessoa. Também compartilharemos como nos sentimos, desta forma também estamos ouvindo o nosso interior, trabalhando mais uma vez o autoconhecimento.

Não há dúvida de que, aos poucos, nossos filhos serão capazes de traçar pequenas metas para si e que essas conquistas compartilhadas os farão crescer. Eles verão seu poder de fazer e crescer, aumentando assim sua autoestima e tomando consciência de seus sentimentos.

Dou exemplos concretos que podemos dizer aos nossos filhos, embora também seja importante que saiam de si mesmos:

- Muitas vezes nossos filhos se recusam a experimentar qualquer comida, seja pelo cheiro ou pela aparência, porque é a hora de trabalhar. Então, eles decidirão se gostam ou não, mas peça que experimentem. Então para o bem, é provável que não façam isso, varinhas mágicas não existem, mas fazendo o trabalho anterior que comentei antes, será mais fácil.

- Brinque com um parceiro que pode estar um pouco solitário no recreio ou no quintal. Você pode propor e fazer por alguns dias, com certeza não é como o resto de seus amigos ou amigos, mas você pode aprender coisas com eles. Então você vai compartilhar em casa.

- Esteja mais atento ou atento ao modo como saio da sala e procuro deixar mais ordenado. Perceba a satisfação que você sente quando ele é coletado.

Também mães e pais, podemos definir pequenas metas para cada dia:

- Hoje eu não vou gritarAntes de respirar fundo para me acalmar.

- Vou brincar mais tempo com meus filhos, apesar do cansaço do trabalho e das tarefas domésticas que estão sempre pendentes.

- Vou respeitar mais os tempos dos meus filhos, antecipando ou antecipando a vontade de brincar ou o ritmo das refeições, por exemplo.

O objetivo desta vida é ser feliz e isso depende de cada um de nós. Não duvide de que esses pequenos gestos ajudam.

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