Lactância Materna

Um benefício da amamentação para bebês que você pode não conhecer


A Mãe Natureza dotou os mamíferos, incluindo, é claro, a espécie humana, de uma fonte para alimentar seus filhotes até que eles possam se alimentar de outros meios. O leite materno de cada espécie é, portanto, o alimento ideal para criar seus recém-nascidos. No entanto, não se destina apenas a atender às necessidades nutricionais dos bebês e se adaptar às suas diferentes fases de crescimento, mas também a Amamentar para bebês tem um benefício que você talvez não conheça.

Durante as últimas décadas, A pesquisa sobre o leite materno humano produziu resultados incríveis em muitas áreas, desde a descoberta do ecossistema microbiano que reveste os dutos de leite e, portanto, faz parte da composição natural do leite, até o detalhe meticuloso com o qual foi possível listar muitos dos componentes extras que ele contém, e que ajudam a fazer o leite fórmula mais completa para os bebês que são alimentados com ela.

O conhecimento sobre a capacidade do leite materno de se adaptar ao longo da alimentação e à vida do recém-nascido já é bastante difundido. O leite inicialmente produzido, conhecido como colostro, pouco ou nada tem a ver com o leite de transição que vem depois, ou com o leite maduro.

Além disso, o leite maduro também muda sua composição, adaptando-se às necessidades do bebê de acordo com sua fase de crescimento. Durante a mamada, além disso, tanto o leite de transição quanto o maduro são capazes de matar a sede, com um leite mais aguado e com mais lactose no início da mamada, e a fome, com um leite mais denso e gordo no final. do tiro.

É fácil que uma mãe que amamenta seu bebê não tenha observado essa mudança no leite, mas as mães que oferecem atrasos na amamentação (tirando leite e oferecendo ao bebê na mamadeira) estão muito acostumadas a ver isso. No entanto, o que eles não sabem é que, ao longo do dia, a composição do leite extraído também varia, e pode ser interessante, além de anotar a data da extração, também anotar a hora da mesma.

Curiosamente, pesquisas relativamente recentes sugerem que a composição deste fluido muda em sincronia com os ritmos circadianos maternos, oferecendo aos bebês amamentados um primeiro passo no desenvolvimento neurológico que estabelece os padrões de sono.

Por exemplo, e embora a dificuldade em isolar as variáveis ​​em torno do sono do bebê seja imensa, alguns cientistas se atrevem a sugerir que o leite materno pode ser o primeiro e mais claro exemplo do que é conhecido como crononutrição. Essa filosofia de vida sugere que devemos comer de acordo com nossos relógios biológicos, uma vez que os alimentos podem ter efeitos diferentes no corpo dependendo da hora do dia em que são consumidos, ou seja, o mesmo alimento, em horários diferentes do dia, pode variar o secreção de hormônios e afetam diretamente o funcionamento do corpo.

De acordo com isso, o fato de que a composição do leite materno varia pode ter um efeito no sistema circadiano do bebê, facilitando assim a conciliação do sono quando o conteúdo de melatonina e outros aminoácidos como o triptofano, relacionados ao repouso, estão em maiores quantidades, e combinando os ritmos circadianos da mãe e do bebê para que ambos possam desfrutar de um bom descanse ao mesmo tempo.

Na verdade, esses mesmos pesquisadores encontraram evidências de que, durante o dia, os aminoácidos precursores de hormônios relacionados à alta atividade cerebral estavam em níveis elevados (também curiosamente, ferro, magnésio e zinco são elevados durante o dia), mas desapareceram no amostras colhidas durante a tarde / noite, ao contrário do triptofano, da vitamina E e da melatonina, cuja produção aumenta com a escuridão.

Além disso, durante as primeiras semanas de vida, os bebês não têm produção própria de melatonina, por isso é o leite materno que fornece esse hormônio que além de ter efeito adormecido, relaxa o sistema gastrointestinal, facilitando a absorção dos nutrientes. e reduzindo o aparecimento de cólicas.

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