Dietas e cardápios infantis

Menu de receitas para o café da manhã infantil


Comece o dia com energia preparando um farto e saudável café da manhã para você e seus filhos, pois é a refeição mais importante do dia. Com estas receitas de pequeno-almoço poderá fazer do pequeno-almoço um momento especial para ser vivido, se possível, em família.

Na escola, as crianças terão que passar muitas horas fazendo atividades físicas e mentais que as desgastam, por isso recomendamos que você componha um cardápio completo com algumas das receitas dessas crianças. Café da manhã completo, saudável, prático e fácil de preparar.

Ideias simples e fáceis para café da manhã em família

Panquecas de maçã. Receita de panquecas de maçã. Começar o fim de semana com um bom café da manhã pode fazer deste momento a ocasião ideal para estar com a família. Siga a receita de panqueca de maçã, muito fácil e rápida de fazer para crianças.

Torrada francesa. Receita fácil de torradas francesas para crianças. Como fazer torradas francesas no café da manhã das crianças. Aprenda a fazer a receita da torrada francesa passo a passo. Receita de torradas francesas para crianças. Ensinaremos como fazer torradas francesas de forma prática e rápida no café da manhã ou lanche infantil.

Cereais com morango e banana. Um café da manhã de primavera para mães pode ser esta receita de cereal, morango e banana. Uma receita para crianças com muitas vitaminas e muito frescas para a primavera e o verão.

Iogurte com cereais e mirtilos. O café da manhã é a refeição mais importante do dia, principalmente para as crianças, por isso recomendamos uma receita para crianças de iogurte com cereais e mirtilos.

Pão de leite caseiro. Receita de pão de leite caseiro, no café da manhã ou lanche infantil. Uma receita fácil de fazer que nosso site ensina a preparar passo a passo.

Receitas de muffin e cupcake. Para as crianças, há poucas diversões maiores de amassar, misturar e brincar na cozinha. Para eles temos algumas receitas para crianças de muffins, cupcakes e muffins para cozinhar com as crianças.

Rolos de leite com cereais. As crianças adoram doces e pastéis, por isso para obter um pequeno-almoço mais saudável que lhes agrade, sugerimos esta receita infantil de pão com cereais.

Donuts caseiros com cobertura. Receita de donut caseiro para crianças. Um clássico entre as crianças, os donuts são um dos doces de que mais gostam no lanche, principalmente se forem caseiros.Guiainfantil.com ensina-nos a fazer esta receita simples e fácil de pequeno-almoço infantil.

Barras de cereais com damasco. Para um lanche completo e muito energético, prepare com os seus filhos esta receita de barras de cereais naturais e saudáveis ​​com damasco. Receita de barras energéticas infantis à base de cereais e frutas.

Muesli com kiwi e passas. A boa nutrição infantil começa com o café da manhã. Para os pais, temos esta receita infantil de muesli com kiwi e passas, um pequeno-almoço diferente e digestivo.

Barras de cereais com chocolate. As crianças adoram chocolate e agora podes dar-lhes de forma saudável e enérgica com esta receita de barra de cereais com gotas de chocolate, para que continuem a brincar sem parar.

Crepes com frutas. Faça um lanche saudável e balanceado para as crianças com esta receita de crepes com frutas. Receitas com frutas para crianças. Receita tradicional de crepes. Aprenda a preparar crepes de frutas com esta receita rica e fácil. Os crepes de frutas são ideais para desfrutar ao pequeno-almoço ou ao lanche das crianças.

Panquecas americanas. nosso site oferece uma receita de panqueca americana muito fácil e rápida de fazer. Além disso, permite a participação das crianças na sua preparação. Bom apetite!

Torrada francesa. Oferecemos as melhores receitas de torradas de Páscoa para crianças. A Páscoa é uma altura muito especial para preparar alguns pratos típicos, sugerimos que experimente uma receita para crianças de torrijas, o doce mais típico destas datas. Diferentes formas de fazer torradas de Páscoa.

Pão de banana. Propomos uma ótima maneira de introduzir a banana na dieta da criança sem que ela perceba. Aprenda a fazer esta receita de pão de banana para o café da manhã de crianças saudáveis. É um prato muito fácil de fazer em casa e é perfeito para fazer torradas infantis de manhã para a primeira refeição do dia.

Sobaos pasiegos ou pães caseiros. Pasiegos caseiros sobaos. Uma receita rápida e fácil para o café da manhã ou lanche infantil. nosso site ensina como fazer alguns dos mais deliciosos e maravilhosos sobaos pasiegos.

Muesli com frutas vermelhas. Com esta receita de muesli com frutas você terá um café da manhã completo, cheio de nutrientes, para começar o dia com muita energia! Mantenha muesli, morangos, framboesas e frutas secas à mão. É muito fácil de fazer.

Ovos mexidos. A melhor e mais rica receita para crianças. Quem não gosta de ovos mexidos? Mas nem todo mundo sabe como fazê-los fofos, leves e ricos. Pensando nisso, nosso site preparou uma receita com a qual você vai conseguir ovos mexidos perfeitos. Contamos os ingredientes e o passo a passo de como fazer deliciosos ovos mexidos.

Crepes de presunto e queijo. Os crepes são simples e rápidos, servem para um lanche ou jantar e pode-se colocar recheios diferentes. Não espere para experimentar estes crepes de queijo e presunto de criança.

Batido de chocolate. Como fazer um batido de chocolate caseiro para crianças. o nosso site propõe-nos fazer o batido preferido das crianças: o de chocolate, para os dias quentes. Um clássico completo.

Smoothie de morango e cereja. Smoothie de morango e cereja repleto de vitaminas e antioxidantes, tanto para crianças como para gestantes. Explicamos como fazer este smoothie cremoso e refrescante.

Batido de abacaxi e laranja. Receita de smoothie de laranja e abacaxi. Nos dias quentes, as crianças também sofrem os efeitos das altas temperaturas. Por isso, você pode seguir nossa receita infantil de suco de abacaxi e laranja, um drink leve.

Smoothie de morango e banana. Vitamina C, ácido fólico e cálcio, este smoothie de morango e banana contém os nutrientes necessários para ser uma sobremesa de frutas perfeita para crianças e mulheres grávidas.

Suco de cenoura e maçã. Os sucos são uma importante fonte de vitaminas e ideais para as estações quentes, por isso recomendamos uma receita para crianças de suco de cenoura, maçã e laranja.

Biscoitos caseiros. Cookies caseiros com receita de margarina para crianças. Aprenda a fazer seus próprios biscoitos caseiros com margarina com seus filhos para servir no café da manhã ou na hora do lanche das crianças. O Guiainfantil ensina passo a passo como fazer essa receita.

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Vídeo: DICA DE CARDÁPIO SIMPLES GOSTOSO SAUDAVEL PRA CRIANÇAS DE 2 A 3 ANOS - DENISE SILVA (Outubro 2020).